Sovsäck – guide till typer och val för Sverige

Vad är en sovsäck och hur fungerar den?

En sovsäck är en essentiell del av friluftslivet som håller dig varm och bekväm under natten utomhus. Den fungerar genom att fånga in kroppsvärmen med isoleringsmaterial och skydda mot kyla, vind och fukt. För att välja rätt modell är det viktigt att förstå grunderna i typer, märkning och material.

Typer: mumie, rektangulär, dubbel

Mumieformade sovsäckar är smala vid fötterna och bredare vid axlarna, vilket minskar luftvolymen och ökar värmeisoleringen – perfekt för kallt väder och vandring. Rektangulära sovsäckar erbjuder mer utrymme för rörelse och känns som en vanlig säng, lämpliga för camping i mildare klimat. Dubbel sovsäckar är designade för par eller familjer, ofta med möjlighet att koppla ihop två rektangulära modeller för sovsäck för två.

Enligt tester från Test.se passar mumietyper bäst för svenska vintrar på grund av deras effektivitet.

EN-märkning: komfort vs limit

EN-standarden anger temperaturbetyg för sovsäckar: komforttemperaturen är den lägsta temperatur där en genomsnittlig kvinna sover bekvämt, medan limittemperaturen är för en varm sovande man. Extremtemperaturen är den absoluta gränsen för överlevnad, men undvik att nå dit. Välj baserat på din kroppsbyggnad och förväntat väder – för Sverige rekommenderas komfort ner till 0°C för 3-säsong.

Material: dun vs syntet

Dun ger överlägsen värme-till-vikt-ratio och komprimeras lätt, men tappar isolering vid fukt. Syntet behåller värmen bättre i regnigt väder och torkar snabbare, idealiskt för svenska skogar. Enligt 2025-tester från Outdoor.se presterar syntetmodeller 20% bättre i fuktiga förhållanden, medan dun passar torra, kalla nätter.

Hur väljer du rätt sovsäck efter behov?

Välj sovsäck baserat på säsong, aktivitet och budget för optimal komfort. Börja med att bedöma temperaturkrav och packvolym, sedan material och storlek som regular eller sovsäck xxl.

För vinter och kallt väder

För sovsäck vinter, sikta på modeller med limit ner till -10°C eller lägre, ofta mumieform med tjock isolering. Välj syntet för fuktresistens i snöiga svenska vintrar. Populära val inkluderar sovsäck minusgrader med EN-certifiering för säkerhet.

För sommar och 3-säsong

Sovsäck sommar eller 3-säsong hanterar temperaturer från +15°C till 0°C, med tunnare fyllning för ventilation. Ultralätt sovsäck passar här, med låg vikt för dagsturer. För Sverige, välj modeller som andas bra mot sommarens myggiga nätter.

Lättvikt för vandring

Sovsäck vandring och sovsäck lättvikt prioriterar låg vikt under 1 kg och liten packvolym. Ultralätt sovsäck i dun är favorit för långa turer som Kungsleden. Kombinera med liner för extra värme utan viktökning.

Bästa sovsäckar för barn och familj

För familjer är sovsäck barn och juniormodeller prioriterade för säkerhet och passform. De har ofta färgglada designer och temperaturer över +10°C för komfort.

Barnmodeller och säkerhet

Sovsäck barn bör ha EN-märkning med komfort över +10°C, som Urberg Kids’ 3-season som vann 2025-tester för barn. Undvik för kalla modeller för att förhindra hypotermi. För mer info, se Produktguide.se.

Dubbla sovsäckar för par

Dubbel sovsäck eller sovsäck för två ger utrymme för romantik eller barn, med bredd över 150 cm. De är ofta rektangulära och kan zipas ihop.

Bebis och juniorvarianter

Sovsäck bebis fokuserar på säkerhet med åldersanpassad storlek och andningsbart material. Sovsäck junior passar 8-12-åringar med längre design. Välj allergivänliga fyllningar för känslig hud.

Bäst i test sovsäck 2025 – topprekommendationer

I 2025-tester utmärker sig modeller med balans mellan pris, värme och hållbarhet. Urberg 3-season Sleeping Bag G5 rankas som bästa syntetsovsäck med komfort +5°C. För detaljer, läs vår sovsäck bäst i test.

Budget under 1000 SEK

Billig sovsäck som Urberg eller från Biltema erbjuder bra värde för nybörjare. Sovsäck biltema-modeller håller för sommar och höst.

Premiummärken som Haglöfs och Fjällräven

Haglöfs sovsäck och Fjällräven sovsäck ger premiumisolering med livstidsgaranti. Idealiska för frekvent användning.

Butiksspecifika: Biltema, XXL, Jula

XXL sovsäck och sovsäck Jula är prisvärda för vardagsfriluftsliv. Kolla Bäst i test för butiksspecifika recensioner.

Skötsel och rea-tips

Rätt skötsel förlänger livslängden på din sovsäck, medan rea jagar bästa deals. Tvätta sällan men noggrant för att behålla loftet.

Hur tvättar och lagrar du sovsäcken?

Tvätta sovsäck i kallt vatten med niksv fritt schampo, använd tennisbollar i tumlaren för att fluffa upp. Lagra lös i luftigt utrymme för att undvika packningsskador. För guide, se vår tvätta sovsäck.

Aktuella reor och priser 2025

Sovsäck rea erbjuder rabatter upp till 50% på vintermodeller. Kolla XXL och Biltema för deals på sovsäck vinter rea. Genomsnittspris för 3-säsong ligger på 800-1500 SEK, enligt STF-statistik om friluftsmarknaden.

Camping med sovsäck är populärt i Sverige med över 1 miljon naturövernattningar årligen.

Vanliga frågor om sovsäck

Hur väljer man rätt sovsäck för vintern?

För svenska vintrar, välj en sovsäck vinter med limit-temperatur under -10°C och syntetfyllning för fukt. Bedöm din kroppsvärme och lägg till marginal för vind. Enligt tester presterar modeller som Carinthia Defence 6 bäst i minusgrader, med fokus på EN-standard för säkerhet.

Vilken sovsäck är bäst för barn?

Sov säck barn som Urberg Kids’ 3-season rekommenderas för komfort över +10°C och EN-certifiering. De har rundad design för att förhindra att barn glider ur. För familjeäventyr i Sverige, prioritera andningsbara material för att undvika överhettning på sommaren.

Skillnaden mellan dun och syntet?

Dun ger lätt vikt och hög värme, men klumpar ihop vid fukt, medan syntet behåller loft bättre i regn. I 2025-tester visar syntet 20% bättre prestanda i fuktigt klimat som svenska skogar. Välj dun för torra turer och syntet för mångsidighet.

Hur tvättar man en sovsäck?

Använd kallt vatten och speciellt schampo, tumla med bollar för att återställa volym. Torka långsamt i torktumlare på låg värme för att undvika skador. Regelbunden ventilation minskar tvättbehovet, och felaktig hantering kan halvera livslängden.

Vilka sovsäckar passar för camping i Sverige?

För varierat klimat, välj 3-säsong med komfort 0°C till +10°C, som Haglöfs eller Fjällräven. Syntet passar mot regn, dun för kalla nätter. STF-statistik visar att 40% av camping inkluderar tält, så prioritera packbarhet för allemansrätten.

Bästa budget sovsäck under 1000 kr?

Urberg eller Biltema-modeller som sovsäck biltema erbjuder värde med komfort ner till +5°C för under 800 SEK. De är bra för nybörjare i sommar och höst. Jämför betyg i tester för hållbarhet, då billigare varianter kan förlora loft snabbare.